牛腩它含有矿物质、维他命B群和氨基酸。我们在挑选牛腩时需选择文理较为细腻,且肉质更有光泽,表面呈红色,颜色均匀,牛肉的纤维与纤维间呈乳白色,外表微干或有风干膜,不粘手,弹性好,有鲜肉味的牛肉。
红烧牛腩的做法
步骤1、牛腩肉洗干净切块,冷水下锅放入几片姜,倒两勺料酒绰水。
步骤2、水开之后把牛腩水倒掉,用热水把浮沫冲洗干净,一定要是热水。
步骤3、锅内放油、冰糖适量。
步骤4、冰糖几乎融化之后放入生姜、花椒、八角、香叶。
步骤5、倒入牛腩、加一点料酒翻炒。
步骤6、加生油三勺,老抽一勺(老抽也可以不放)继续翻炒。
步骤7、加开水没过牛腩肉,加几片大葱段,加适量盐,倒入高压锅15分钟,牛肉就很软了。
步骤8、土豆和胡萝卜切块炒一下。
步骤9、把压好的牛腩倒入土豆胡萝卜一起煮一下,土豆熟了就可以了收汁。
步骤10、撒上葱花芝麻,实在太美味啦。